Phòng ngừa huyết khối khi đi máy bay

“Nguy cơ bị chứng huyết khối tăng lên gấp đôi khi ngồi trên máy bay từ 4 tiếng trở lên. Theo một nghiên cứu do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố hôm qua (29/6/2007), những người cao phải ép chặt chân khi ngồi ghế hạng bình dân và người thấp chân không chạm sàn máy bay khi ngồi là những người dễ bị bệnh huyết khối nhất. Ngoài ra, người béo phì, phụ nữ đang uống thuốc ngừa thai và những người bị các rối loạn liên quan đến chứng máu vón cục cũng dễ có nguy cơ bị huyết khối. Theo Reuters, để giảm nguy cơ bị huyết khối, người đi máy bay nên vận động cơ bắp chân (bắp chuối) bằng các cử động các khớp chân và mắt cá chân và rời chỗ ngồi trong vài phút nếu có thể”.
Phương pháp phòng ngừa lý tưởng là mang vớ y khoa loại phòng ngừa dành cho người đi máy bay (mediven travel). Loại vớ này dành cho người bình thường, chưa có suy tĩnh mạch. Nếu đã bị suy tĩnh mạch thì nên mang vớ điều trị. Ngoài việc phòng ngừa huyết khối, vớ phòng ngừa còn làm giảm hẳn cảm giác nặng chân, mỏi chân do ngồi lâu. Đó là do các loại vớ này ngăn chặn tình trạng ứ đọng máu dưới chân, đồng thời làm tăng tốc độ tuần hoàn máu, ngay cả khi ngồi ở tư thế gò bó khi đi máy bay, tàu, xe…